出版社内容情報
コロナ禍を機に日本でも人気が爆発し、今や一過性のブームを超えて定着したピラティス。本書は「そもそもピラティスとは何か?」という根本的な問いから、その先にある深い哲学や知識、さらには今話題のウエアやグッズといったトレンドの最前線までを徹底的に深掘りします。一般のピラティスファンはもちろん、日々指導にあたるインストラクターや業界関係者にとっても見逃せない情報が満載。日本のピラティスカルチャーをさらに確固たるものへと引き上げる、まさに起点となる一冊です。
【目次】
コロナ禍を機に日本でも人気が爆発し、今や一過性のブームを超えて定着したピラティス。本書は「そもそもピラティスとは何か?」という根本的な問いから、その先にある深い哲学や知識、さらには今話題のウエアやグッズといったトレンドの最前線までを徹底的に深掘りします。一般のピラティスファンはもちろん、日々指導にあたるインストラクターや業界関係者にとっても見逃せない情報が満載。日本のピラティスカルチャーをさらに確固たるものへと引き上げる、まさに起点となる一冊です。
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