出版社内容情報
交流分析(TA)の七つ道具のひとつ「認知分析」をわかりやすく語る。自分を責めず、相手や状況を責めず、問題を攻める。
序章 OK牧場って なあに?
第1章 自分と 相手と 問題と
第2章 OK と NotOK
第3章 どれくらい好き? どれくらい嫌い?
第4章 あいむOK うぃず みい それとも あいむNotOK うぃず みい
第5章 ゆうあOK うぃず みい それとも ゆうあ NotOK うぃず みい
第6章 描いてみませんか いつもの私の OK牧場
第7章 あいむOK ゆうあOK
第8章 あいむOK ゆうあNotOK
第9章 あいむNotOK ゆうあOK
第10章 あいむNotOK ゆうあNotOK
第11章 描いてみませんか 対人対話OKゾーン
第12章 OK牧場 と 自我状態
第13章 よかったですね OK牧場
第14章 なりたい私の OK牧場 なりたい私の OKゾーン
内容説明
TA(交流分析)とは、1957年アメリカの精神科医エリック・バーンが創案した「精神理論・行動理論」のこと。本書では、このTA理論をマスターするための、新しい構想・画期的な試みがふんだんに取り入れられている。
目次
OK牧場ってなあに?
自分と相手と問題と
OKとNotOK
どれくらい好き?どれくらい嫌い?
あいむOKういずみいそれともあいむNotOKういずみい
ゆうあOKういずみいそれともゆうあNotOKういずみい
描いてみませんかいつもの私のOK牧場
あいむOKゆうあOK
あいむOKゆうあNotOK
あいむNotOKゆうあOK
あいむNotOKゆうあNotOK
描いてみませんか対人対話OKゾーン
OK牧場と自我状態
よかったですねOK牧場
なりたい私のOK牧場 なりたい私のOKゾーン