内容説明
身近な薬草（ハーブ）を病状別に分類して紹介。〈効能・用法〉〈健康料理〉〈薬用酒〉〈薬草風呂〉など楽しみながら、暮らしの中の健康づくりに役立つ情報満載。
目次
１ アレルギー性の体質〈鼻炎・ぜんそく・皮ふ炎〉
２ いろいろな痛み
３ いろいろな疲れ
４ 感冒（カゼ）
５ 皮ふ病
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