内容説明
人はなぜ走るようになったのでしょうか？どうやれば、もっと上手に走れるようになるのでしょうか？オリンピック三大会に出場した高野進先生といっしょに「走る」ことについて考えていきましょう。
目次
第１章 走るってなんだろう？（「走り」と「歩き」のちがいは？；今、昔、どんなときに人は走るのか？ ほか）
第２章 一番速いのはだれ？（もし動物オリンピックがあったら；人間と動物の走り方のちがい ほか）
第３章 「走る」を科学する（短きょりタイプ？それとも長きょりタイプ？；白い筋肉と赤い筋肉 ほか）
第４章 正しく走るためのひけつ（走る前の心がまえ；まずは正しい姿勢から ほか）
第５章 自分なりの練習方法（自分の走りを分析しよう；練習するときの注意点は？ ほか）
著者等紹介
高野進［タカノススム］
１９６１年、静岡県富士宮市生まれ。東海大学体育学部教授。陸上競技４００ｍ走でロサンゼルス、ソウル、バルセロナとオリンピック三大会に出場。１９９１年に４００ｍ４４秒７８の日本記録を樹立。１９９２年バルセロナ五輪では４００ｍ決勝に進出し、８位入賞。日本陸上競技連盟理事、強化委員長を歴任し、現在は子どもからマスターズ世代までの幅広い世代に走ることの楽しさや技術を伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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