すぐできる健康法１００

長谷川 幸宏【著】

無双舎（1992/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 182p／高さ 19X14cm
• 商品コード 9784879690517
• NDC分類 498.3
• Cコード C2047

内容説明

切った貼ったばかりが医療ではない。病気にならない身体こそ健康の基本だ。自然療法の権威が集めた民間療法のふしぎ。

目次

第１章　食事編
第２章　薬食、薬草編
第３章　日常生活編
第４章　運動編
第５章　整体編
第６章　精神（ストレス）編