内容説明
アダムとイヴのダイエットとは何なのか？それは、一人ひとりが持って生まれたバイオタイプ、つまり生物学的体質に直接はたらきかけるダイエット。まずは、自分がどのバイオタイプか判定するところから始めよう。
目次
ｉｎｔｒｏ アダムとイヴのダイエットはどうやって始まったのか？
１ あなたのバイオタイプは？
２ 体質にピッタリ合ったバイオタイプ別ダイエット
３ ストレスを「癒す」プログラム
４ 急いでやせたい人のための７日間集中ダイエット
５ アダムとイヴのジュース・プログラム
６ おいしくやせるレシピ・ファイル
ｆｉｎａｌｅ 落ち込んだときのための２０のアイディア
著者等紹介
レイン，ロドリック［レイン，ロドリック］［Ｌａｎｅ，Ｒｏｄｅｒｉｃｋ］
病院に勤務していた母親の自然治療法を積極的に取り入れる姿勢に影響を受け、自然療法に興味をもつ。１９７０年代には、中国の伝統武術を修行する一環として、漢方医学を学んだ。１９９０年から９３年にかけて、ハウエル専門学校臨床栄養学講師、またそれに先立つ８８年から９２年には、英国臨床栄養士組合幹事を務める。また９２年には、ロンドン自然医療・健康科学学院の創設に参加、以来、同学院登記官と臨床栄養学講師を兼任している。現在は、臨床栄養学、ホリスティックヘルス、自然療法の各分野に資格をもち、ロンドンのエデン・メディカルセンターに勤務中。故ダイアナ妃の治療も担当した
ステイシー，セアラ［ステイシー，セアラ］［Ｓｔａｃｅｙ，Ｓａｒａｈ］
健康、美容、ガーデニングに詳しいジャーナリスト。テレビプロデューサー、作家としても活躍している。現在は、『メール・オン・サンデー・ユー』誌の健康欄を担当中。デイリー・テレグラフ紙、フィナンシャル・タイムズ紙、サンデー・タイムズ紙など、英国内の主要な新聞各紙に寄稿。これまでに『テレグラフ』誌の美容健康担当エディター、『デイリー・エクスプレス』紙、並びに『ハーパーズ＆クイーン』誌の美容健康担当エグゼクティブエディターを歴任した。９４年には、「健康関連ジャーナリストの会」名誉会長に選出され、９７年には食品表示の改正を求める「フード・ラベリング・アジェンダ（ＦＬＡＧ）」の創設に参加した。ＢＢＣの生活情報番組『ウォッチドッグ』をはじめ、国内外のテレビ、ラジオ番組に数多く出演
山本百合子［ヤマモトユリコ］
医学博士。医療法人社団山本記念会山本記念病院理事長。北里大学薬学部卒。聖マリアンナ医科大学医学部卒。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。聖マリアンナ医大皮膚科学教室非常勤講師。臨床医として、現代医学・漢方・アーユルヴェーダ、ホメオパシー等各々の良さを生かした統合医療の実践を試みている
海後礼子［カイゴレイコ］
１９７２年、東京生まれ。国際基督教大学卒。成城大学大学院にて西洋美術史を学ぶ。翻訳家。食物と体の関わりや、料理について関心が深い。つくば市在住
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