内容説明
認知症と生活習慣病の誘因は同じ。予防の鍵は、「食生活」「人の輪に入ること」「運動」「好奇心と向上心」「感動と感謝の心」「十分な睡眠」の６つ。脳生理学の第一人者が、自らも実践する認知症の予防方法を具体的に解説。
目次
第１章 認知症とどう向き合うか（人生百年時代の到来；認知症にならないための心がけ；脳は最高の創造物）
第２章 高齢者としての生き方（生き方の多様化；元気な高齢者）
第３章 高齢者の大きな役割（高齢者の出番；これからの日本；晩年は自由に生きる；これからの課題―高齢者の主張と責任）
著者等紹介
西野仁雄［ニシノヒトオ］
１９４１年堺市生まれ。和歌山県立医科大学卒業。和歌山県立医科大学で研究生、助手、講師。ニューヨーク州立大学で研究員。富山医科薬科大学で助教授。名古屋市立大学で教授、医学部長、学長、理事長、名誉教授。ＮＰＯ法人健康な脳づくりで理事長、顧問。専門分野は脳生理学。２００３年、第十三回読売東海医学賞受賞。２０１６年、瑞寳中綬章受章（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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