内容説明
「ちょっとしたこと」が、「圧倒的な差」になっていく。認知症、うつ、がん、脳卒中にならない健康の秘訣！
目次
第１章 こんな人がボケる！
第２章 いら立ち、焦り、うつになる人！
第３章 病気にならない方法！
第４章 老いて後悔しない！
第５章 老いの健康法！
第６章 老いのたのしみ方！
第７章 笑えばボケない！
第８章 孤独でもボケない！
第９章 老い方は母に学んだ
第１０章 明るく老いるコツ
著者等紹介
斎藤茂太［サイトウシゲタ］
精神科医・医学博士。１９１６年東京生まれ。慶應義塾大学医学部にて精神医学専攻。斎藤病院名誉院長。日本精神病院協会名誉会長、アルコール健康医学協会会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長などを務める。多彩な執筆と講演活動も活発にこなす。歌人で精神科医だった斎藤茂吉の長男。２００６年没、享年９０歳（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
出版社内容情報
精神科医で本人も晩年まで頭もすっきり大往生のモタさん。「長生きしてもボケない！うつにならない！楽しく過ごす毎日の習慣」とは？精神科医で本人も晩年まで頭もすっきり大往生のモタさん。「長生きしてもボケない！うつにならない！楽しく過ごす毎日の習慣」とは？
斎藤 茂太［サイトウ シゲタ］
著・文・その他
