内容説明
ヘルシーライフは食事から。進学・就職、単身赴任…ｅｔｃ。一人暮らしの人すべてに贈る料理のすすめ全１０章。これから料理を始めてみたい人にも最適なベイシック・ガイド。
目次
第１章 組み合わせのコツ
第２章 キッチンの仲間たち
第３章 買いもののコツ
第４章 したごしらえ
第５章 料理コツのコツ
第６章 実践おすすめ料理
第７章 らくらくあとかたずけ
第８章 まさかのときのピンチ料理
第９章 チャランポランは命とり
第１０章 必殺仕掛け品
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