内容説明
ヘルシーライフは食事から。進学・就職、単身赴任…etc。一人暮らしの人すべてに贈る料理のすすめ全10章。これから料理を始めてみたい人にも最適なベイシック・ガイド。
目次
第1章 組み合わせのコツ
第2章 キッチンの仲間たち
第3章 買いもののコツ
第4章 したごしらえ
第5章 料理コツのコツ
第6章 実践おすすめ料理
第7章 らくらくあとかたずけ
第8章 まさかのときのピンチ料理
第9章 チャランポランは命とり
第10章 必殺仕掛け品
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