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内容説明
女性が、もっとキレイになるための秘訣が満載！「ダイエットで、すべての悩みを一掃できる」ダイエットそのものを目標にするのではなく、より自分に自信を持って幸せになるための手段として活用する、新しい生き方の処方せん。あなたが幸せを手に入れるチェックシート付。
目次
第１章 「どうして幸せになれないの？」
第２章 自信を取り戻す効果的な方法
第３章 オンナたちの危うい本音
第４章 求めていたダイエット法との出会い
第５章 キレイを手に入れた女性たち
最終章 もっと、もっと素敵な私になるために
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