内容説明
自分に合う「木」の「気」をもらって、心も体もハッピー＆ヘルシー！気功法の陰陽に基づく１２項目をチェックして、２８本の木から、あなたを癒す「木」を見つけませんか？疲れた心と体に“足りない何か”、きっと見つかるはず。
目次
１ “癒し”と“元気”のパワーをもらえる「自分の木」を見つけよう（木にはどんな性質があるの？；あなたの木がわかるチェックシート チェック方法；チェックシート（１）あなたの体型 ほか）
２ 「自分の木」のそばで心と体のハッピー＆リラックスタイム（元気な木の選び方；木のそばでリラックスタイム―森林浴のススメ；木に触れて波動を感じよう ほか）
３ 「自分の木」から「気」をチャージする気功法でリフレッシュしよう（気功って何？；樹林気功に挑戦しよう）
