自分の力で―月の癒し〈2〉

自分の力で―月の癒し〈2〉

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  • サイズ B6判/ページ数 177p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784870314764
  • NDC分類 491.3
  • Cコード C0098

内容説明

「アルファタイプ」と「オメガタイプ」、あなたはどっち?わたしたち人間には、ふたつのタイプがあります。それは「オメガタイプ」と「アルファタイプ」です。このふたつのうち、どちらのタイプがいいとか悪いなどということは、もちろんありません。ただ、個性の違いにすぎないのです。本書を読んで、まず自分のタイプを知り、自分にあった食事のとりかたを覚えましょう。自分の身体に合った、自分だけの「健康な食生活」を見つけるための方法。

目次

第1章 適切な時期―月と自然のリズムについて(昔から伝わる、月に関する知識;満月から満月までの「月の効用」;毎日の生活と「月の相」;「月の星座」と病気の関係 ほか)
第2章 月のリズムによる食事法(野生動物は、なぜ太りすぎにならない?;自分の感覚を信じよう;添加物のない暮らし;「禁断療法」 ほか)
第3章 月のリズムによる美容―身体の手入れ(皮膚は触れるためにある;月の星座と肌の手入れ)

著者等紹介

パウンガー,ヨハンナ[パウンガー,ヨハンナ][Paungger,Johanna]
1953年オーストラリア生まれ。古くから続くチロルの農家に生まれる。幼いときから祖父に「月のリズムによる暮らし」の手ほどきを受けて育つ。噂を伝え聞いた人たちから講演をたのまれるようになり、夫トーマス・ポッペと出会う。現在、ウィーン在住。月のリズムに従って建てた家で、夫、3人の子どもとともに暮らしている

ポッペ,トーマス[ポッペ,トーマス][Poppe,Thomas]
1952年ドイツ生まれ。翻訳家、ノンフィクションライター。主に哲学、宗教、生物学、ヒーリングなどの分野で活躍。妻ヨハンナとともに「月のリズムによる適切な時期」に従う暮らしを提案している

小川捷子[オガワショウコ]
大学卒業後、ドイツ、アメリカに留学。帰国後、通訳、航空会社勤務を経て、現在フリーで翻訳に携わっている
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。