「気」で遊ぶ大自然―気を充実させる心身リラックス法

河野 十全【著】

真理生活研究所人間社（1997/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 195p／高さ 19cm
• 商品コード 9784870081215
• NDC分類 498.3
• Cコード C1014

目次

第１章　宇宙天地大自然を仰ぐ（宇宙天地大自然とともにある生きがい；人間はもともと自然の一部にすぎない　ほか）
第２章　「気」養生で自然に憩う（天与の自然を損なえば我が身に返る；静けさの中で自然に触れる必要性　ほか）
第３章　「気」で癒し、気楽に生きる（ストレスは精神や肉体への刺激である；人間の心身の健康にかかわる「気」　ほか）
第４章　宇宙的な健康長寿法に勤しむ（鍛えるべきは宇宙の「気」の結晶身たる体；早い帰宅でリラックスする時間を持つ　ほか）