否定しない言い換え事典―日常から仕事まで使える「否定しない」実践フレーズ集

林 健太郎【著】

フォレスト出版（2026/03発売）

• サイズ 46判／ページ数 248p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866803654
• NDC分類 361.45
• Cコード C0030

出版社内容情報

25万部突破シリーズ「否定しない習慣」～「言い換え」編が登場！　「否定しない」って結局、なに言うの？

★否定するシーン別・タイプ別で紹介！
本書構成では、日常的につい否定してしまうシーン、職場において上司、部下、同僚との関係性から否定して
しまうシーンなど、よくあるシーンごとに言い換えフレーズを解説。
また「事実の否定」「人格の否定」「感情の否定」など、否定しがちな状況・タイプごとにも言い換えフレーズを紹介。
過去一実践的な「否定しない言い換え本」です。

★こんな人にオススメ
◎相手を否定しないようにしたいけど、つい否定をしてしまう人
◎否定しないようにしたいけど、結局何を言っていいかわからない人
◎職場や家庭での人間関係をより良いものにしたい人
◎否定しないフレーズ・コミュニケーションを学びたい人


【目次】

内容説明

否定しないならなんて言う？「否定してはいけない」とわかっていてもやめられないすべての人へ。

目次

第１章　「否定しない言い換え」の原則
第２章　日常生活・家庭での「否定しない言い換え」
第３章　職場での「否定しない言い換え」
第４章　「否定のタイプ」ごとの言い換え
第５章　否定しない「言い換え技法」
第６章　自分自身を「否定しない言い換え」

著者等紹介

林健太郎［ハヤシケンタロウ］
否定しない専門家／コーチ。合同会社ナンバーツー代表。エグゼクティブ・コーチ。リーダー育成家。一般社団法人国際コーチング連盟日本支部創設者。１９７３年、東京都生まれ。バンダイ、ＮＴＴコミュニケーションズなどに勤務後、プロコーチを目指して海外修行に出る。帰国後、２０１０年にコーチとして独立。大手企業などで延べ２万人以上のリーダーにリーダーシップを指導。企業向けの研修講師としての実績も豊富で、フェラーリ社の日本の認定講師を８年間務めるなど、リーダー育成に尽力。チームビルディングの専門家としても活動し、多くのチームの再生に貢献。より良いリーダーになりたい方への個別指導プログラムも提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[kanki]

意図しない否定発言。9割は無意識に生まれる。反射的に言葉を返さず、言葉を選ぼう。言葉だけでなく、態度でも否定していないか。やる気あるの？→何かこだわっているポイントがある？　そんな風に思わせてしまい申し訳ありませんでした。そういう視点もあるかもしれないね。否定してしまったら、早くリカバリーする、できる。

2026/05/25

[ルル]

自己肯定感を上げるためにも汎用性ある内容です^_^

2026/05/24

[Q]

ついつい会話で使ってしまう相手の意見を否定する発言を言い換える具体的例本。本当に具体的な言い換え辞書なので抽象度はかなり低い。この間読んだ心理士さんが書いた本には「言い換えが機能するなら誰も困らない」という記述を読んだ後に本書を眺めると虚しく感じる。体系的な学術バックグラウンドのある人が書いた書籍の方が一般的には役立つという体験をした。

2026/05/15

[余ってるネジ]

失敗してほしくなくて、良かれと思って相手を否定してしまう。これには身に覚えがあり、数年かけて意識的に改善してきました。今では話しやすいと言ってもらえるようになりましたが、本書を読んで、また少し引き出しが増えた気がします。

2026/05/10

[聖徒]

何気なく使っている相手を否定する言葉を見直して、別の視点を与えてくれる一冊。相手を否定せずに、自分の考えも伝えられたらと思う場面は多くある。そんな時に活用したい言葉がたくさんあった。 # 否定しない言い換え事典 # 2026/5/5 ~ 2026/5/8 # 5.0 / 5.0

2026/05/08