８４歳、「ま、いいか」で人生うまくいく―人生後半を笑って過ごすヒント

高橋 恵【著】

あさ出版（2026/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866678351
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

人生100年時代といわれる今、体力の衰えや孤独感などの変化を抱えながらも、毎日を幸せに暮らすためには、「ちょっとした習慣」や「考え方の工夫」が大きな支えになります。
60代以降、元気が出なかったり、未来に希望を持てなかったりする人が増えている今、本書では“幸せに年を重ねるためのヒント”を紹介します。
「人との関わり方」「健康のための小さな習慣」「お金や暮らしの工夫」「心を軽くする考え方」など、生活全般にわたる実用的な知恵をまとめた一冊です。

年齢を重ねることで失うものばかりに目を向けるのではなく、「今だからこそ得られる喜び」を見つめ直しながら、
・人とつながることの大切さ（おせっかい）
・何事にも“遅い”ということはないという前向きな姿勢
・「すべてなんとかなる」というしなやかな心
といった視点を通して、「人生後半をもっと楽しむ生き方」を伝えます。

好奇心を持ち、行動を続ければ人生はもっと面白くなる――。年齢を重ねた今だからこそ見つかる喜びを大切にし、「人生後半をもっと楽しみたい」と願うすべての人に贈る、前向きで温かなエッセイです。


【目次】

内容説明

歳を重ねるほど、人生は思いのまま、自分次第。”光輝”高齢者♪今がいちばん気楽で面白い。あるがまま、ないがまま、そしてありのままに生きる。人生後半を笑って過ごすヒント。

目次

第１章　歳を重ねるほど、人生は面白くなる（後期高齢者じゃなく光輝高齢者；５０代、６０代、７０代と、人生はどんどん面白くなる　ほか）
第２章　「ま、いいか」で軽やかに生きる（肩の力が抜けたときに道は見えてくる；転んでも最後に笑えたら勝ち　ほか）
第３章　自分を整えると、人生はうまくいく（心の在庫は減らしたほうがいい；入れるのは「心にいいもの」だけ　ほか）
第４章　人生を変える”おせっかい力”（損得勘定抜きに人のために行動する；迷惑がられても、少しだけ気にしてあとは気にしない　ほか）
第５章　困難も、人生まるごと引き受ける（お金は生きている間だけの預かりもの；出会いは減らない貯金　ほか）

著者等紹介

高橋恵［タカハシメグミ］
１９４２年生まれ。一般社団法人おせっかい協会会長。３歳の時に父が戦死し、シングルマザーとなった母のもと、３人姉妹の次女として育つ。短大卒業後、広告代理店に勤務。結婚退職後、２人の娘の子育てをしながらさまざまな商品の営業に従事。４０歳で離婚。４２歳で自宅のワンルームマンションでＰＲ会社を創業。２０１３年に一般社団法人おせっかい協会を設立。８０歳を過ぎた今も、全国各地で「愛のあるおせっかい」を説くおせっかいセミナー、講演、オンライン交流会を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。