豊かな人だけが知っていること―時間貧困にならない５１の習慣

長倉 顕太【著】

あさ出版（2025/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866678016
• NDC分類 159
• Cコード C2034

出版社内容情報

テクノロジーが進化しても、なぜ私たちは忙しいままなのか？

ベストセラー『移動する人はうまくいく』（20万部）の著者が、AI時代を生き抜き豊かになるために必要な「時間裕福」への道筋を示した1冊。

「今の時代、やりたいことはなくてもいい。ただ、現状を変えたいと思うなら、人生における4つの資産を増やすことが必須である」と、著者は話す。

人生における4つの資産とは、「時間」「能力」「お金」「人脈」である。このうち、自分でコントロールできるのは「時間」だけ。AIが仕事を効率


【目次】

内容説明

時間貧困を脱却すれば、人生が変わる！今日から始められる時間革命の決定版！お金の使い方、人間関係の作り方、ＡＩの使い方など。

目次

第１章　人生は４つの資産と運で決まる！
第２章　お金よりも「時間投資」を始めよう
第３章　時間を増やす人は「速度」を変えている
第４章　非効率の中に、幸福のヒントがある
第５章　コミュニケーションコストを下げて「人間関係」を良くする！
第６章　人生１００年時代の「人生デザイン」の授業
第７章　「時間貧困」にならない５１の習慣

著者等紹介

長倉顕太［ナガクラケンタ］
作家・プロデューサー・編集者。１９７３年、東京生まれ。学習院大学卒。大学卒業後、職を転々としたあと２８歳の時に出版社に転職し、編集者としてベストセラーを連発。今までに企画・編集した本の累計は１１００万部を超える。独立後は８年間にわたりホノルル、サンフランシスコに拠点を移して活動し、現在は著者のプロデュースや教育事業に関わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[いれち]

日々の仕事は超効率的に。AIをつかって。 効率化した分余白をつくる。 その余白で何もしない、ボーっとすること、 やりたいと思えるようなことに出会うこと。 人間関係を充実させられる時間の使い方をすること。 安さより時間、時間を生み出すためのお金よ使い方をすること。

2026/06/28

[turtle]

最近はこの手のビジネス書を敬遠していましたが、AIを使うことで時間を買うという点はなるほどと思いました。

2026/05/01

[fumiya]

★★★

2026/05/03

[夏ユキ]

良かった。まずは色々と試してみようよ！

2026/05/17

[syu_bo]

生産性のジレンマと言って、新しいアイデアは効率的な時間よりも非効率な時間に生まれるものだそうだ。本書は効率化して浮かせた時間を非効率な時間にしっかり充てるための習慣を身につけましょう…といったもの。以下メモ▽四つの資産は時間→能力→人間関係→金　の順で増やしていく▽ 既知を選べば過去の延長、未知を選べば未来に繋がる。迷ったら未知を選ぶ▽AIを使いこなしてタイパアップ。完璧を求めない。叩き台を作りに▽ バランスホイール8つのゴールを定めて、行動に移す。小さくはじめて、続ける。▽ギバーになる。情報も人も集まる

2026/03/27