70歳からのボケない生き方―自分も家族も幸せになる51の習慣

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70歳からのボケない生き方―自分も家族も幸せになる51の習慣

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  • サイズ 46判/ページ数 192p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784866631509
  • NDC分類 159
  • Cコード C0095

内容説明

90歳現役!YouTuberで社長。元「女性自身」編集長が、交流した作家や芸能人たちの生活、習慣から学び、実践してきた具体例!

目次

はじめに いまから始めるボケない習慣
第1章 朝は気分よく!
第2章 しっかり食べる!
第3章 からだを動かす!
第4章 若い人と話す!
第5章 睡眠のリズムを崩さない!
第6章 病院と上手につき合う!
第7章 「100歳まで元気」を誓う!
おわりに 子どもの頃の好奇心を思い出そう

著者等紹介

櫻井秀勲[サクライヒデノリ]
1931年、東京生まれ。東京外国語大学を卒業後、光文社に入社。遠藤周作、川端康成、三島由紀夫、松本清張など文学史に名を残す作家と親交を持った。31歳で女性週刊誌「女性自身」の編集長に抜擢され、毎週100万部発行の人気週刊誌に育て上げた。55歳で独立したのを機に『女がわからないでメシが食えるか』で作家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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kaz

2
終活一般と言うよりは、あくまで著者ならではの心構えの工夫だが、個別に読むとなるほどというものも多い。図書館の内容紹介は『朝ごはんは絶対に抜かない。若い世代から学ぶ。病気を苦にしない…。90歳現役、YouTuberで社長の元「女性自身」編集長が、交流した作家や芸能人たちの生活、習慣から学び、実践してきた51の習慣を紹介する』。 2022/04/26

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