内容説明
９０歳現役！ＹｏｕＴｕｂｅｒで社長。元「女性自身」編集長が、交流した作家や芸能人たちの生活、習慣から学び、実践してきた具体例！
目次
はじめに いまから始めるボケない習慣
第１章 朝は気分よく！
第２章 しっかり食べる！
第３章 からだを動かす！
第４章 若い人と話す！
第５章 睡眠のリズムを崩さない！
第６章 病院と上手につき合う！
第７章 「１００歳まで元気」を誓う！
おわりに 子どもの頃の好奇心を思い出そう
著者等紹介
櫻井秀勲［サクライヒデノリ］
１９３１年、東京生まれ。東京外国語大学を卒業後、光文社に入社。遠藤周作、川端康成、三島由紀夫、松本清張など文学史に名を残す作家と親交を持った。３１歳で女性週刊誌「女性自身」の編集長に抜擢され、毎週１００万部発行の人気週刊誌に育て上げた。５５歳で独立したのを機に『女がわからないでメシが食えるか』で作家デビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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kaz
2
終活一般と言うよりは、あくまで著者ならではの心構えの工夫だが、個別に読むとなるほどというものも多い。図書館の内容紹介は『朝ごはんは絶対に抜かない。若い世代から学ぶ。病気を苦にしない…。90歳現役、ＹｏｕＴｕｂｅｒで社長の元「女性自身」編集長が、交流した作家や芸能人たちの生活、習慣から学び、実践してきた51の習慣を紹介する』。 2022/04/26
