寝顔に「ごめんね」言いたくない!―さよならイライラ育児

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寝顔に「ごめんね」言いたくない!―さよならイライラ育児

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  • サイズ B6判/ページ数 103p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784866420035
  • NDC分類 599
  • Cコード C2077

内容説明

スケジュール通りに家事が進まなかったり、子どもが思うようにならないことはママの能力不足のせいではありません。イライラ育児にさよならする7つの技術。

目次

第1章 現代のママの子育て事情(「孤育て」しているお母さん)
第2章 しつけってなあに?(「愛のムチ」という名の体罰をしないために;怒りやストレスと上手に付き合う)
第3章 7つのハートでイライラしない(ストレス解消法を探す;他の子どもと比べない;成長に合った約束ごとをつくる;考え方のプロセスを身につける;的確な言葉づかいをする;ほめて育てる;怒りの沈め方を見つける)
イライラ育児にさよならすれば家庭が子どもの安心基地になる
私のドタバタ子育て(できないことよりもいいところに目を向ける;子どもとの約束はかわいそうでも絶対にゆずらない)

著者等紹介

三浦りさ[ミウラリサ]
NPO法人子育てパレット代表理事。株式会社アネラ代表取締役。Nobody’s Perfect完璧な親なんていないファシリテーター。CSPコモンセンス・ペアレンティング講師(「怒鳴らない子育て講座」講師)。1964年生まれ。結婚後、ギリシャ、ベルギー、キプロス共和国、香港で暮らし、長女の小学校入学を機に帰国。その後、長男の出産をきっかけに、数多くの乳幼児に関する資格と、リフレクソロジーなどのママを癒すための資格を取得する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

「イライラ育児」からさよならする7つの技術を教える。東京・足立区を中心に子育て講座を開催する三浦りさが育児に悩むママに贈る。?「イライラ育児」からさよならする7つの技術を教えます。

自分の気持ちを書き出すことで、自分自身を客観視していきましょう。



?東京・足立区を中心に行政・幼稚園・保育園・学校・企業などへの

子育て講座を数多く開催している著者・三浦りさが、

育児に悩むママに贈る一冊。

怒鳴らず、叩かず、

子育てしたいあなたへ



第一章 現代のママの子育て事情

「孤育て」しているお母さん

 

第二章 しつけってなあに?

「愛のムチ」という名の体罰をしないために

怒りやストレスと上手に付き合う



第三章 7つのハートでイライラしない

[?1] ストレス解消法を探す

[?2] 他の子どもと比べない

[?3] 成長に合った約束ごとをつくる

[?4] 考え方のプロセスを身につける

[?5] 的確な言葉づかいをする

[?6] ほめて育てる

[?7] 怒りの沈め方を見つける



イライラ育児にさよならすれば

家庭が子どもの安心基地になる



私のドタバタ子育て ?

できないことよりもいいところに目を向ける



私のドタバタ子育て ?

子どもとの約束はかわいそうでも絶対にゆずらない

三浦 りさ[ミウラ リサ]
NPO法人子育てパレット代表理事
株式会社アネラ代表取締役
Nobody’s Perfect 完璧な親なんていないファシリテーター
CSPコモンセンス・ペアレンティング講師(「怒鳴らない子育て講座」講師)

1964年生まれ。結婚後、ギリシャ、ベルギー、キプロス共和国、香港で暮らし、長女の小学校入学を機に帰国。その後、長男の出産をきっかけに、数多くの乳幼児に関する資格と、リフレクソロジーなどのママを癒すための資格を取得する。2007年に乳幼児教室とママのための癒しサロン「Noah grace Salon」をオープン。その後、子育て支援、虐待防止支援、DV防止支援を学び、2011年「NPO法人子育てパレット」を設立。2015年7月、「株式会社アネラ」設立、代表取締役に就任。現在、「マタニティー&ベビーハウスohana」を拠点に、電話相談「耳をすませて…」、子育て講座講師など、日々たくさんのママたちと接している。また、企業・行政・幼稚園・保育園・学校などを対象に、出張子育て講座を行なっている。