目次
第１章 元気で幸せ健康１００年を妨げる日常生活
第２章 健康１００年に障害を及ぼす生活習慣
第３章 健康１００年ワクチンの勧め
第４章 睡眠
第５章 健康１００年に対して骨粗鬆症の予防は重要
第６章 運動・身体活動の体への影響
第７章 私の運動
第８章 日本国家非常事態
著者等紹介
武正寛隆［タケマサヒロタカ］
昭和４９年群馬大学医学部卒業、群馬大学医学部附属病院第二外科入局。５９年医学博士号取得。群馬大学医学部附属病院第二外科助手。消化器外科、がん治療、免疫療法などを専門とする。平成２年群馬大学医学部附属病院第二外科学部内講師。３年腹腔鏡下胆のう摘出術研修（米国アトランタ）。３年クリニック開業：医療最前線で地域医療に携わる。５年日本医師会認定産業医。１１年介護支援専門員資格取得。１４年介護保険審査委員（～２２年）。１８年日本癌治療学会がん治療認定医。２９年日本外科学会認定登録医（～２０２１）。所属学会：日本外科学会、日本癌学会、日本癌治療学会、日本消化器外科学会、その他（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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