あな吉さんの 家事をやめても愛されるズボラ主婦革命

浅倉 ユキ【著】

１万年堂出版（2020/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 126p／高さ 21cm
• 商品コード 9784866260587
• NDC分類 590
• Cコード C0077

内容説明

具合悪くて寝ているのに「俺のメシは？」って何？子どもの持ちものをそろえるのは私？トイレットペーパーの在庫管理まで私？できないなら、やめてしまえ！あなたのやめる勇気が家族をハッピーにするのです！

目次

ズボラ基礎編（「がんばってやらなきゃいけない！」と思うと、余計に家事が面倒になります。；夫や子どもたちが家事を手伝ってくれません。；専業主婦だから、家族に家事を頼みづらいです。）
ズボラキッチン編（毎日の献立を考えるのが苦手です。；スーパーで買ったお惣菜を出すのは気が引けます。；ごちゃごちゃしたキッチンをどうにかしたいです。；食後の片付けが苦手です。）
ズボラ掃除編（掃除機を、毎日かけるのが面倒です。；夫に「散らかった部屋ではくつろげない」と言われました。）
ズボラ洗濯編（洗濯物を干すのが面倒です。でも、乾燥機を買うのは気が引けます。；アイロンがけが苦痛です。；洗濯物が多くて、何回も洗濯機を回す時間がもったいないです。；白いシャツのえりや袖口の頑固なシミと戦いたくありません）
ズボラ備え編（家計簿をつけるのが面倒です。；毎日、服のコーディネートを考えるのが面倒です。；捨てられない性格で物がたまる一方です。；きれいでいたいけど、メイクが面倒です。）

著者等紹介

浅倉ユキ［アサクラユキ］
あな吉。料理研究家、時間管理術研究家。アナザーキッチン株式会社代表取締役。全日本ズボラ主婦連盟代表理事。ゆるベジオフィス代表。あな吉手帳術オフィス代表。人生が輝く話の聴き方スクール代表。日本時間管理術協会代表。２００４年の活動開始より一貫して、「主婦のストレス値を下げる」をモットーにさまざまなサービスを提供。女性が快適に暮らすための暮らしの知恵をノウハウ化し、多数のインストラクターを養成し、全国展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あっか]

新刊。地元の書店になかなか入荷しなくてやっと読めた〜！365日無休＆無給、やってもやってもエンドレス、誰にでもできる簡単な仕事だと思われている、やって当たり前＆やらない時だけ減点方式…な主婦の四重苦を自覚し、いかに軽くできるか！？そんな超前向きなズボラ術をたくさんインストールできる1冊です。文字が大きく情報量はそんなに多くないですが、とにかく「こんな方法をとってる人もいる！あなたも大丈夫！」とマインドを伝えてくれる本だなと思いました。応用編は、あな吉さんのゆる家事レッスンを読むと良いと思います♪

2020/12/06

[かおりん]

世の中のズボラーさんたちには優しいというか甘い事柄がたくさん。きちんとしていたいけど完璧なのは無理という人には向かない内容かな。主婦業、ママ業や家の事に疲れている人はホッと出来そう。大事なのはごきげんで暮らすこと。著者の二十歳からの娘の手紙は立派。暴露されてしまった娘ちゃん、なんかかわいそう。

2021/02/09

[ごへいもち]

（間違えてkindle版で登録したので引っ越しました。ナイスをつけてくださった方、ごめんなさい）家族が求める主婦は手作りじゃない、買ったお惣菜出してもご機嫌なママ、早く気づきたかった(涙)。ボトルの中をきれいにするには細かく切ったメラミンスポンジを数個と少なめの水を入れてシャカシャカ振る、やってみよう。クッションファンデ、マスクを外したらチェック

2020/10/03

[じょうこ]

「ゆるベジ」のあな吉さんによる、ズボラ指南書。5万人以上の主婦と会ったという彼女が指摘するのは主婦が抱きがちな「孤独感」「罪悪感」(完璧にできないことへの)、「劣等感」。これらを払拭するための家事ネタ、家族への司令方法などが書かれている。文字が少なく、漫画やイラストが多いのであっという間に読めます。この本は、夫に読んでもらうのがいちばん。主婦の一生懸命感、時にはいっぱいいっぱいな感じがわかってくれるかも？　私の場合は、裏返しのままに放りこまれたTシャツをそのまま干すか、表に返すか、悩む日常です。

2021/09/20

[えがお]

口だけが頑張ることない家族をうまく巻き込んで一緒にやっていこうみたいな本なんだけど、「ゴミ捨てだって愛してるから💜」「どうしようかな、これママだけの秘密なんだけど…特別君に洗濯かわ上手にできる秘密を授けよう!!」とか、家族をハッピー二ノセトーク力が必要💦それを修行しないといけないけど、主婦だけが抱えなくて良いという考え方は真面目な専業主婦の人を救うと思うd(ゝ∀・*)

2020/10/07