親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本

個数:
電子版価格
¥1,386
  • 電書あり

親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本

  • ウェブストアに1冊在庫がございます。(2024年05月19日 13時45分現在)
    通常、ご注文翌日~2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ 46判/ページ数 192p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784866214153
  • NDC分類 367.3
  • Cコード C0011

出版社内容情報

親からの期待・子ども扱い・親同士のケンカ……
「なんかイヤ」は心がじわじわと傷ついている状態。
「もう悩まなくていいんだ」と思える15ケース。

親のことは嫌いじゃないのに、一緒にいるとちょっとしんどい。
暴力や悪口を受けているわけではないけど、なんかモヤモヤする……。
それは親からの〝見えない圧力〟を受けているのかもしれません。

子どもへの期待・心配のしすぎは、親自身も「悪いことをしている」自覚がないため、とてもやっかいです。
親から言われるモヤモヤを、ラクになる言葉に変える方法を教えます。

「こんなこと思う私が悪いのかな」と悩まなくて大丈夫です。
1親からの圧力に気づく
2自分を認める(心を守る)
3流されない
この3ステップで、離れられない親の圧力からあなたの心を守る方法を教えます。

内容説明

“育ちの傷”を回復させる専門家が教える「もう悩まなくていいんだ」と思える15ケース。

目次

第1章 どうして「なんかイヤ」と感じるんだろう(あなたが感じる「なんかイヤ」の正体;イヤなことが起きたときの心・体・行動 ほか)
第2章 親と合わない(意見が合わない;親からの質問がうっとうしい ほか)
第3章 親が「私」を見てくれない(他の子と比べてくる;話しかけても後回しにされる ほか)
第4章 親の感情に振り回される(親がすぐ不機嫌になる;親同士がケンカばかりしている ほか)
第5章 本当に困ったときのSOS(私が悪いのかもと思ったら、「私のほうがおかしいのかな」と聞いてみる;学校の先生や、頼れる大人に相談してみる ほか)

著者等紹介

藤木美奈子[フジキミナコ]
大阪市生まれ。一般社団法人WANA関西代表理事(1995年創立)、SEP研究所所長。貧困シングルマザーの子どもとして育ち、児童虐待やパートナーからのDVを経験する。女子刑務所刑務官、会社経営を経て、2008年に大阪市立大学大学院で博士号(創造都市)を取得。大学・大学院で教鞭をとったのち、現在はSEP研究所(東京・大阪)、児童相談所、福祉施設などで自尊感情回復のための心理プログラム「SEP」の実践研究を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

いお

13
子ども向けに書かれた本で、HOWTO本は苦手な私でも、簡単に読めた。①親からの圧力に気づく②自分を認める③流されない 「意見が合わない」など具体的なケースがいくつも挙げられていて、全てこの①から③でまとめられている。親が言ってくることはいろいろあるけど、自分の気持ちを押し殺さずに、まずは伝える。親にわかってもらおうとするわけではなく、ただ伝えるだけでいい。その通りだと思った。2023/11/07

kanki

7
セルフヘルプできる、ラクになる言葉が沢山。「なんかイヤ」を見つめてみよう2022/05/28

Go Extreme

4
どうして「何かイヤ」と感じるんだろう: あなたが感じる「なんかイヤ」の正体 イヤなことが起きたときの心・体・行動 心のメンテナンスをする 虐待と「何かイヤ」の違い 大人になってからも消えない〝育ちの傷〟 自分の親にも〝育ちの傷〟があるかもしれない 〝育ちの傷〟の連鎖を止める方法 傷つかないための3ステップ 親からの圧力に気づく 自分を認める(心を守る) 流されない 親と合わない 親が「私」を見てくれない 親の感情に振り回される 本当に困ったときのSOS2022/05/22

シュウヘイ

1
親との関係に悩んでいる人には参考になるアドバイスあり 自分の意見を伝えることだけでもストレスは減る2022/07/14

Nekotch

1
「心も体も定期的に親と距離を置いてリフレッシュすることは、長期戦への備えになります。」この文章を常に心に留めておきたい、毒親との生活での必須の心得となろう。これだけ持ち帰れただけでもよかった。とくに毒家庭ではない一般的な親とぶつかることが多い学生さん向けであるが、ながく毒親の呪いが解けずにいる大人にも。2022/07/11

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/19620404
  • ご注意事項

    ご注意
    リンク先のウェブサイトは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。
    この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。
    最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。
    リンク先のウェブサイトについては、「株式会社ブックウォーカー」にご確認ください。