こども未来への本棚 「もしも」のときの防災ずかん―自然災害・地震・異常気象からこどもを守る

菊池 真以【著】

オレンジページ（2026/05発売）

• サイズ A5判／ページ数 116p／高さ 20cm
• 商品コード 9784865938432
• NDC分類 K369
• Cコード C8036

出版社内容情報

お風呂で地震が起きたら？ 川で流されたら？雷からの逃げ場がないときどうする？目の前でクマと出会ったら？　気象予報士・防災士の菊池真以さんが教える、こどもを守るための『防災ずかん』。地震や大雨から、近年の猛暑、アウトドアでの危険まで、「もしも」の時に命を守る正しい知識をイラストでわかりやすく解説します。


【目次】

【本書の主な内容】
天気の現象編： 災害級の大雨を降らす「雲」、雷からの最終避難手段「雷しゃがみ」、雪道での「ペンギン歩き」など 。
地震編： 帰宅中の「4つの危険」、お風呂で地震が起きたときの「洗面器」活用法、建物に閉じ込められたときのSOSの出し方など 。
自宅避難・避難所編： 電気を使わない手作りランタン、断水時の非常用トイレの作り方、避難所で心と体を休めるコツなど。
猛暑編： 熱中症のサイン、いちばん暑い場所のひみつ、正しい水分補給 。
アウトドア編： 川で流されたときの泳ぎ方の姿勢、スズメバチやクマとの遭遇時の対処法、海でクラゲに刺されたときはどうするなど。

内容説明

危険はとつぜん訪れる…こんな時、きみはどうする？！お風呂でまさかの地震！川で流された！目の前でクマに出会ったら？雷からの逃げ場がない！

目次

第１章　天気の現象編（災害級の大雨を降らす、やばい「雲」はコレだ！；家のまわりが水びたしに！避難できる「水の深さ」は？　ほか）
第２章　地震編（帰宅中に大地震発生！「４つの危険」から逃げろ；海の近くで地震が起きたら、とにかく「高台」へ逃げろ　ほか）
第３章　自宅避難・避難所編（停電発生！工夫して「明かり」を生み出す方法；断水時のピンチを救う「非常時トイレ」の作り方　ほか）
第４章　猛暑編（おとな、こども、犬、「いちばん暑い」のは？；暑さで気分が悪いときは「ココ」を冷やそう　ほか）
第５章　アウトドア編（川に流されたら、「ディフェンシブスイミング」を；友だちが川に流された！どうすればいいの！？　ほか）

著者等紹介

菊池真以［キクチマイ］
１９８３年東京に生まれ、茨城県龍ケ崎市で育つ。気象予報士、防災士、空フォトグラファー。慶應義塾大学法学部政治学科卒業。大学在学中に気象会社の気象キャスターを経験し、その後はＮＨＫ大阪などをへて、ＮＨＫ東京やＴＢＳの気象キャスターをつとめる。これまでの出演番組に「ＮＨＫニュース７」「ＴＢＳ　ＮＥＷＳ」など。空の楽しさや防災の大切さを伝えるために本の執筆や講演活動も精力的に行っている。龍ケ崎ふるさと大使（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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