出版社内容情報
人気インフルエンサー・まあちさんが時間術を綴った本書。忙しい毎日の中、「なんとなく続けている」「私ばかりやっている」ことはありませんか? 発想の転換で時間を生み出す方法や、時間を大切にする考え方のほか、できた時間を未来につなげる提案をします。
【目次】
内容説明
「なんとなく続けている」「わたしばかりやってる」「やらないといけない」…全部、うまくいく方法があります。ギリギリで生きてきたわたしたちへ。「10分しかない」が「10分もある」に変わる!「忙しい」が口癖になっていませんか?考え方を少し変えると、時間が生まれる!「なにもかもはかどらない」→効率よく動ける時間を知っておく。「どうしよう!明日お客さんがくる」→10分のゆる掃除でピカピカを演出。「家事はお母さんであるわたしが!」→家族みんなでできる工夫を。「家が毎日散らかつている…」→10分で片づく収納の仕組みを作っておく。「忙しくて時間がない…」→毎日が充実している証拠!と考えてみる。
目次
1 時間との向き合い方
2 10分でできること
3 10分をごほうびに
4 10分を生み出すワザ
5 未来の10分を生み出す片づけの仕組み
6 自分を好きでいるために~どんな自分も、まるっと愛そう~
著者等紹介
まあち[マアチ]
整理収納アドバイザー。かつては時間に追われる「会社員ママ」だったが、整理収納を学び、SNS発信に力を入れるうちに人生が好転。10分で片づく家の仕組みについて投稿するInstagramは、フォロワー数23万人超。また、音声プラットフォームVoicyでは片づけのほか、マインド面の整え方も伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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