内容説明
小さな変化を大事にする。それがいつか大きな変化になる。力を生む３８のメンタル習慣。
目次
第１章 続ける（こだわる；ハードルは自分で設ける ほか）
第２章 めげない（往生際を考える；「このままでは終われない心」を持つ ほか）
第３章 変わる（恩義と感謝を忘れない；「引き出し」が勝負だ ほか）
第４章 受け入れる（人を批判できるだけの自分か；黙々とこなす ほか）
第５章 腹をくくる（腹をくくる；開き直る心 ほか）
著者等紹介
山本昌［ヤマモトマサ］
１９６５年８月１１日東京都生まれ。１８６ｃｍ、８７ｋｇ、左投げ左打ち。日大藤沢高校卒業後、８４年ドラフト５位でドラゴンズに入団。２度の米国野球留学を経て先発に定着。これまでの現役生活で最多勝３回（９３、９４、９７年）、沢村賞（９４年）など数多くの投手タイトルを受賞。２００６年にはプロ野球最年長記録の４１歳１か月でノーヒットノーランを達成。２０１２年に２１２勝目をあげ、杉下茂のもつチーム最多勝記録（２１１勝）を更新。２０１４年９月５日、自らの持つ日本プロ野球最年長勝利投手記録を４９歳２５日で更新。２０１５年１０月７日引退。プロ通算３２年で２１９勝１６５敗５セーブ。防御率３．４５。得意球はスクリューボール。引退後は野球解説者として活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ウマカラス
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2013年に出版された単行本の再編集のようで、一度読んだ記憶があるのだが、それでも楽しめた。義理がたい昭和っぽい一面もあるが、本人は否定しつつも合理的な一面もあり、物事の新旧を自分流に巧く取り入れることが上手な人なんだろうなと感じた。もし人生をやり直せたとしても、やり直そうとは思わない。今の人生がベストという考え方は本当にカッコいいと思う。2020/01/16
