内容説明
ダイエットや不調解消に効果てきめん！「ことば」が直面する問題解決の糸口に！リハビリ医学の第一人者が、実際にリハビリ治療でつかっている名言を紹介。健康な生活を実現するには…身心のメンテナンス＆リハビリ法を説く！
目次
１ ぜい肉をとる法
２ 身心の掃除法
３ 現状を変える法
４ 人生の歩き方トレーニング法
５ 病気や死に対する法
６ 運動嫌いを直す法
７ こころのストレッチ法
著者等紹介
上月正博［コウズキマサヒロ］
１９５６年、山形市に生まれる。１９８１年、東北大学医学部を卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、２０００年、東北大学大学院医学系研究科障害科学専攻内部障害学分野教授、東北大学病院内部障害リハビリテーション（リハ）科長、２００２年、同リハ部長を併任。２００８年、同障害科学専攻長。日本腎臓リハ学会理事長、アジアヒューマンサービス学会理事長、日本リハ医学会副理事長、日本心臓リハ学会理事、東北大学医師会副会長、国立大学病院リハ部門代表者会議会長などを歴任。医学博士。リハ科専門医、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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neimu
19
きれいは苦労の上にある。確かにあかさたな、眺めてみるとそうだね。古典の世界でよく使われることばも多いけれど、使い方一つで、しみじみするものもあれば、なるほどと思えることばも多い。カウンセリングで鉄板の引用もあるが、アスリートの言葉の実用的で臨機応変な問題解決への姿勢が、御利益のある箴言となって散りばめられている。見開きで読みきりの話題、問題提起に終わらず、励ましと共に決断を促す内容。誰かに背中を押して貰いたい時に読むのがいいかも。「脂肪を貯めずに金貯めろ」にはズキズキ。確かにねえ。 2018/02/02
ブロッコリー
1
図書館。贅肉を取る方、心身の掃除法など分野に分けて書いてあって面白かったな。 確かに言葉によって、自分が癒される事ってあるな。 でも私の悪いところはすぐに忘れてしまうところ…2018/10/19
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