出版社内容情報
ナマケモノが教えてくれる世界一かわいいマインドフルネス！
世界８ヵ国以上で出版決定！
かわいいナマケモノが、疲れた心と体を癒す「マインドフルネス」の方法をやさしく教えてくれるイラストブック。
「ちょっと息抜きしたい」という働く女性向けの自己啓発書として、または、「がんばりすぎてるかも」という友人、家族へのプレゼントにもピッタリな一冊です。
内容説明
読むだけでストレスがきえ、心が和らぐ物語。
著者等紹介
Ｔｏｎ Ｍａｋ［ＴＯＮ ＭＡＫ］
上海を拠点に活動するアーティスト。不思議でかわいいイキモノたちのイラストを描き、世界中で個展も開催。ナイキ、グッチといった企業とのコラボも多数
押切もえ［オシキリモエ］
ティーン雑誌の読者モデルから、「ＣａｎＣａｍ」「ＡｎｅＣａｎ」ともに専属モデルを務めた。モデル業のほか、二科展絵画部門での入選や山本周五郎賞候補ノミネートなど、芸術分野でも活躍。ＮＨＫの英語学習番組にも出演。『たまには、やすんだら？―ナマケモノさんが教えてくれる世界一かわいいマインドフルネス』が初の翻訳書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
馨
33
押切もえさんが翻訳されたとのことで読了。マインドフルネスについて可愛いナマケモノが教えてくれました。もえさんの翻訳はめちゃ上手いというものではありませんがもえさんらしい優しさとシンプルな言葉でわかりやすかったです。たまには休んで自分の内面と向き合い何もかもの感情が通り過ぎるのをただただ眺めていたいです。もえさんも家事育児でいっぱいいっぱいになった時読んでいるそうです。2019/11/02
assam2005
20
「根性出せー！根性ー！」と言いながら全速力でゴールを目指すのではなく、のんびりと小休憩をはさみながら自分のペースでゴールを目指せばいいじゃないか。そうすれば、疾走している時には見えなかったものも、ゆっくりと余裕を持って進んでいたら見えるものがある。あまりに忙しく、ちょっとした幸せに気がつかない。幸せになりたくて頑張ってるのに、周りに潜む幸せに気づかないのは本末転倒だなぁ。2021/04/03
Ayakankoku
14
短い言葉の一つ一つに、ハッとさせられる。今という、この瞬間を自分はどう過ごしているんだろう。眉間にシワを寄せるよりも、もっと周りを見て、もっと今しか出来ないことに心を向けられる、そんな私でいたい。2019/11/20
yk
11
ナマケモノが教えてくれるマインドフルネスいい！せかせかしたり、ずーっと考えちゃったり、よくないんだよな～。田舎のほうへ行くとぼーっとできることがわかっているから、それをうまく使ってやってみよう。2021/11/14
カッパ
11
ゆっくり自分のペースで今を生きよう。そう思っていないと壊れそうになってしまう。自分の生き方がかなりおかしいなと思ってるんだけど今もなおせないでいるように思う。苦しいなと思う。2021/05/05
