出版社内容情報
たった二つのルールで部屋は片付く!空間心理カウンセラーによる捨てるだけの片づけでは幸せになれないという新たな片づけ論。
内容説明
ムリに捨てない×1か所だけをキレイに、たった2つの片づけルールで部屋は驚くほどスッキリ!悩み別の部屋ごとの片づけ&掃除術も充実!部屋も心も同時に整う、本当に心地いい部屋のつくりかた。
目次
第1章 世界一らくちんな片づけの方法
第2章 私が見てきた、いい部屋、ダメな部屋
第3章 片づけは「1か所」だけでうまくいく!
第4章 「捨てない」魔法の3ステップ
第5章 悩み別!部屋ごとの片づけポイント
第6章 片づけで人生はこんなに輝きだす
著者等紹介
伊藤勇司[イトウユウジ]
「片づけ心理の専門家」空間心理カウンセラー。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。魔法の質問認定講師。引っ越し業で働きながら、日本メンタルヘルス協会で心理学を学ぶ。「空間心理カウンセラー」として2008年に独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
しいたけ
95
「おわりに」でわずか4行でこの本がまとめられている。ちょい悲しい。捨てろ減らせと迫る片づけ本ばかりの昨今、この本では「ものは捨てなくていいですよ!」という。片づけるフリをするだけでも効果があるとか、全部出して磨いて仕舞うとか、仕舞うときお気に入りなものからしまうとか、部屋の決めた一か所だけキレイにすることを続けるとか・・・あ、まずい。全部言っちゃいそう。結局これを実行すると、不思議とものを捨てたくなり、自分にとって何が大事か気づき、部屋がキレイになるとのこと。ただ目的はその先の生き方。うん、だよね〜。2016/11/30
パフちゃん@かのん変更
74
なるほどね。でも結局は捨てるんだろうけど、無理に捨てるんじゃなくて自分から手放したくなる、か。①狭い範囲でいいので、どこか一か所だけキレイをキープする。②ものを捨てなくていいから「出す・みがく(拭く)・戻す」。とにかくあまり気合を入れずに、楽しく、ちょこっとだけやってみる。紹介されていた小銭磨きをやってみよう。タバスコに15秒ほど浸し、歯磨き粉をつけて磨くとぴかぴかになるらしい。2017/02/14
mug
60
「捨てない」魔法の3ステップ(出す、磨く、戻す)を踏むことにより、自然と無理なく手放せる瞬間が来るらしい。いつも突然“捨て魔”になり、後から後悔することの多い私(笑)本書の方法なら、ちゃんと“いらないもの”を判断できそうだ😂😂 1点キープ(そこだけキレイに保つことができれば、他は何もできてなくてもOK!)もハードルが低くて良い😁✨2021/03/13
ごへいもち
36
人間はイメージから入るもの、きれいな部屋をイメージすることが大事。片づけるフリをするだけでも片付く2017/02/06
ぐっち
27
おおっ、捨てるブームのアンチ本キター!と思って手にとってみたら「捨てなくていいですよと言われた方が、結局は未練なく手放せるのです」、結局捨てるのかよ~。そういえば、捨てる本の前は、狭い所にたくさん詰め込める収納術が流行ってましたね~。割り箸とかで仕切ってたなー・・・。2016/12/10