内容説明
本書は、大切な人（妻）を失った筆者の体験と、筆者が実際に試して辛さを乗り越えた５５の方法を９章に分けて執筆。古今東西の叡智にも触れ、筆者個人の知識や体験だけに偏らないように配慮。本書で述べる方法のいくつかは、筆者自身が行っただけではなく、他の方にもやっていただいたが、そのうちで効果が認められたものを重点的に紹介。
目次
プロローグ 大きなショックは突然やってきた
１章 辛さを一人だけで受け止めない方法
２章 辛さを短時間で和らげる方法
３章 辛さを時間をかけて癒す方法
４章 辛さを力を借りて乗り切る方法
５章 辛さから望みを見い出す方法
６章 辛さを乗り越え続ける方法
７章 辛さを心の筋力に変える方法
８章 辛さから、楽しさへの架け橋を見つける方法
９章 辛さを乗り越えさせるのを手助けする方法
エピローグ たとえ試練が何度きても
著者等紹介
松崎光紀［マツザキミツノリ］
１９５７年５月茨城県水戸市生まれ。１９８０年３月桜美林大学英語英米文学科卒業。１９８０年４月簡易印刷機製造会社／堀井謄写堂（株）入社・貿易部に勤務。２００２年９月２２年間勤めた会社の倒産と共に失業。貿易部勤務当時は１５か国へ海外営業。２００３年７月商社に再就職。２００８年７月、米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰマスタープラクティショナー取得。２００８年～２００９年、ＮＬＰマスタープラクティショナーとして自主セミナの開催やコーチングを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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こっこ
1
★★☆☆☆ わざわざ取り寄せてまでして買った本なのに読むそばから違和感。やはり啓発本的プラグマティズムは私には合わないのかも。私自身、辛さから逃れたいのだか、それとも浸っていたいのだか…かくなる上はスピリチュアリズムか？2018/01/23
たっちゃん
0
夢だしノート 一人カラオケ フアッションを楽しむ やってみたいと思った。2024/01/13
