内容説明
心を整えれば、人生はブレない！３００年以上読み継がれてきた「座右の銘の宝庫」に学び、しなやかに生きる。
目次
第１章 日々すこやかに過ごす基本（ほほえみという作法；それぞれの場所のルールで生きる ほか）
第２章 気持ちが楽になる心の持ち方（心を軽くスッキリと；まずは思い込みを捨てる ほか）
第３章 幸せになる生き方（平凡を貫く；愚直に生きる ほか）
第４章 生きやすくなる物の見方（習慣が体の一部になると気質に変わる；「冷眼熱心」を持つ ほか）
第５章 自分も相手も心地いい関係の作り方（人の話を聞く力；理解力があると度量が広がる ほか）
著者等紹介
齋藤孝［サイトウタカシ］
明治大学文学部教授。１９６０年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は、教育学、身体論、コミュニケーション技法（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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