内容説明
人間関係・仕事・うつ病などの様々な悩みに“愛”と“真我”で応えるメンタルヘルスの新しい決定版。
目次
第１章 「今」という時を友達にする（過去、未来、そして今；過去と未来をどう考える ほか）
第２章 今ここにある愛を素直に受け取る（愛はいつでもそこにある；変わることは難しくない ほか）
第３章 真我とは何か（真我は潜在能力ではない；あなたは変わらなくていい ほか）
第４章 負の心 正の心 正負と離れた心（苦しみや憎しみはどこから生まれる？；変化を喜ぶ ほか）
第５章 存在は、すべて愛（なぜ私たちは愛に気づけないの？；思い込みが心の蓋になる ほか）
著者等紹介
佐藤康行［サトウヤスユキ］
１９５１年、北海道美唄市生まれ。心の学校・ＹＳこころのクリニック創立者。１９８０年、「ステーキのくいしんぼ」を創業。「世界初の立ち食いステーキ」を考案するなど、様々なアイデアで人気が爆発、８年で年商５０億円（７０店舗）を達成した。その後、ステーキレストランの経営権を譲渡すると、これまでの経験をベースに心の専門家として１９９１年に「心の学校」を創立、約３０年にわたり「本当の自分＝真我」に目覚めることを伝え続けてきた。２０１４年には東京八重洲に心療内科・精神科の「ＹＳこころのクリニック」を開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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