内容説明
「ピッチャーの投げたボールが、バレーボールぐらい拡大して見えた」「どこにシュートを決めればゴールできるか、光るラインで見えた」「天からの視点で、自分と試合全体を見下ろすことができた」「イメージした通りの試合運びになった」これらは、試合を制する重要な場面で訪れる「勝負どころ」で、一流のスポーツ選手が体感することです。彼らは確実にそのチャンスをつかみ、自分に勝ち、そして試合に勝ちます。このとき彼らは、究極の集中力＝ゾーンの状態にあるのです。
目次
プロローグ 「ゾーン」に入れば驚異の成果が得られる！
１章 なぜ集中力が高まると、驚くべき力が発揮されるのか？（「集中しよう」と思うほど集中できなくなる理由；集中とは意識・潜在意識・肉体のトライアングル ほか）
２章 実践！集中ゾーンのスイッチを入れるトレーニング（「集中できない自分」を認める重要性；呼吸が潜在能力を引き出す ほか）
３章 成功に導く集中力を爆発させるエネルギーの法則（強大な威力を持つネガティブパワー；バッシングまでもが集中力に変わる！ ほか）
４章 目標設定で集中リズムをつける（誰でも目標達成率をアップできる；「達成したときの自分」をイメージしてみる ほか）
著者等紹介
岡本正善［オカモトマサヨシ］
１９６５年、東京生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスについて学び、能力開発研究所勤務後、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。プロゴルファーの田中秀道プロ、谷口徹プロ、桑原克典プロや、プロ野球の福岡ダイエーホークス（現ソフトバンクホークス）など、プロスポーツ選手のメンタルトレーニングを指導する。現在は、企業や学校での能力開発や講演会などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
