球速10キロアップ ピッチャーズ球速向上プログラム

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球速10キロアップ ピッチャーズ球速向上プログラム

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  • サイズ A5判/ページ数 252p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784862555854
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C2075

出版社内容情報

人気野球YouTubeチャンネル『qoonin(クーニン)TV』でも絶賛
「小学生のうちに正しい投球動作を。高校生までに正しい投球フォームを」

プロ野球選手も実践。
科学的根拠に基づく投球メカニックスと体の発達や、レベルにあわせたトレーニング法を大公開

< QRコードを読み取って解説動画が見れる! ><; br>
・垂直に立つ
・テークバックでS字の形に
・骨盤を回転させて、捻転動作
・地面を押して重心を動かす
・踏み出した足で止めて、末端加速を高める
・腕をムチのような動きに
・握る力と、はじく力を強化

【特別対談収録】クーニン(qoonin TV)

内容説明

科学的根拠に基づく正しい投球メカニックスとトレーニング法を初公開!!プロ野球に21名ドラフト指名へ導いた野球育成、強化システム。小学生から大人まで対応。

目次

グロースムーブメント
バランスムーブメント
ファンダメンタルムーブメント
アスレチックムーブメント
ベースボールパワーポジション
ローテーションムーブメント
スローイングムーブメント
ピッチングムーブメント
フォーム習得反射反応リフレクシブドリル
ポテンシャルトレーニング〔ほか〕

著者等紹介

殖栗正登[ウエグリマサト]
インディゴコンディショニングハウス代表。これまでトレーニング、動作指導をした21名の選手がNPBへドラフト指名を受けた。現在は徳島県にあるインディゴコンデショニングハウスにおいて、トレーニング指導、動作指導、小、中学生長期育成野球選手教室を行いながら、多くのチームやプロ野球選手とも契約し指導を担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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