ストレッチングアナトミー

Ｎｅｌｓｏｎ，Ａｒｎｏｌｄ Ｇ．/Ｋｏｋｋｏｎｅｎ，Ｊｏｕｋｏ【著】/西端 泉【監訳】

医学映像教育センター（2009/10発売）

• サイズ B5判／ページ数 148p／高さ 26cm
• 商品コード 9784862433237
• NDC分類 781
• Cコード C3047

内容説明

ストレッチ中の筋肉の状態をカラーイラストで表したストレッチングの入門書。間接可動域の向上、疲労回復促進、動作効率の改善化など、それぞれのストレッチ種目にどのような効果があるか、詳細に理解することができます。

目次

第１章　頚部
第２章　肩、背部、胸部
第３章　腕、手関節、手
第４章　体幹
第５章　股関節
第６章　膝と大腿部
第７章　足部と下腿部