目次
第１章 まず、効果を実感しよう！
第２章 知っておきたい整体の知識
第３章 腰のトラブル
第４章 股関節のトラブル
第５章 膝関節のトラブル
第６章 足・足首のトラブル
第７章 一人でできる！簡単エクササイズ
著者等紹介
中山隆嗣［ナカヤマタカツグ］
指昭和３１年（１９５６）生まれ。熊本県熊本市出身。中学３年生から生理解剖医学に立脚する空手道として知られた千唐流宗家のもとに入門。空手道修行と並行して武術活法を研究。のち、快を意識した整体術を体系づける。快整体術研究所所長、日本プロ整体療術師協会会長、日本ヒーリングセラピー協会顧問、国際千唐流空手道連盟直真塾塾長。テレビ朝日「三竹占い」に出演するなど広範に活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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