挫けない力―逆境に負けないセルフマネジメント術。

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挫けない力―逆境に負けないセルフマネジメント術。

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  • サイズ B6判/ページ数 205p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784860293970
  • NDC分類 159

内容説明

ランニングが心身のストレス耐性を高め、自分と向き合う時間が人生と仕事の質を高める!走れば心身が強くなり、ストレス低減。行動科学で踏み出せる、続けられる。

目次

まえがき 「行動が、あなたを強くする」
序章 誰もが挫折、逆境を経験して強くなる
1章 なぜ、エンデュランス系スポーツが仕事に生きるのか
2章 挫けない「心」作り
3章 挫けない「体」作り
4章 挫けない「継続法」
5章 もう一度、挫けないために
対談 「挫けない」から得られる喜びと自信(石田淳×白戸太朗)
あとがき 「すべてのビジネスパーソンに必要なメンタルタフネス」

著者紹介

石田淳[イシダジュン]
社団法人行動科学マネジメント研究所所長/(株)ウィルPMインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者/米国行動分析学会(ABAI)会員/日本行動分析学会会員。日本の行動科学(分析)マネジメントの第一人者。ビジネスはもとより、教育、スポーツの分野でも活躍する

白戸太朗[シラトタロウ]
スポーツナビゲータ/プロトライアスリート/(株)アスロニア代表取締役。6年連続でトライアスロン世界選手権の日本代表に選ばれ、日本人として初めてワールドカップシリーズで世界を転戦。’99年からは世界各地のアドベンチャーレースにも参加し、トライアスロンとアドベンチャーレースの双方で数々の戦績を残す。トライアスロンの普及・発展のために(株)アスロニアを設立、代表を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

ビジネスのカリスマ、石田淳とアスリートにして経営者の白戸太郎が不況時代を生き抜くビジネスパーソンにタフな心と体の作り方を伝授