内容説明
お金をかけずに長続きする体温が上がる方法、お教えします！！野菜は形よりも色で選ぶ！白ワインよりも赤ワイン！食事は野菜よりも温かいものから！水もよく噛む！常に利き腕とは逆の腕を使う！ｅｔｃ…
目次
プロローグ 「からだを温める」ことは究極の健康管理法
第１章 病気・加齢知らずのからだを作るために
第２章 からだの中から温める
第３章 「からだを温める食べ物」の新常識
第４章 体温が上がる食べ方（実践編）
第５章 体温が上がる裏技
著者等紹介
今津嘉宏［イマズヨシヒロ］
芝大門いまづクリニック院長。慶応義塾大学薬学部非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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