女性の美と健康をささえるＧａｓｑｕｅｔアプローチ 妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド

ベルナデット・ド・ガスケ/ユキ・シャラン・ヤマウチ

メディカ出版（2012/11発売）

• サイズ B5判／ページ数 348p／高さ 26cm
• 商品コード 9784840437134
• NDC分類 495.6
• Cコード C3047

出版社内容情報

妊娠・分娩期における女性のさまざまな不安と疑問、多くの実体験をベースにした、女性のからだのケアに関する生きたガイドブック。フランスの医学博士でヨガ指導者でもあるド・ガスケ医師が考案したエクササイズと「正しい姿勢」が豊富な写真でよくわかる。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[にゃんまげ]

気になるところだけ流し読み。 産後6週間はできるだけ重力で臓器が下降しないように横になっているのがよいとか。

2016/01/24