内容説明
３万人の人生を変えた！解剖生理学に基づいたヨーガ・メソッドでチャクラが目覚め、願いが叶う。インドネシア・バリ島発人気ヨーガユニットＣｈａｋｒａ Ｗｏｒｋ主宰者による初書籍！チャクラワークの撮り下ろし解説動画（ＱＲコード）５０本収録。
目次
１ ヨーガの基本
２ チャクラとは？
３ 第１チャクラ―ムーラーダーラ・チャクラ
第２チャクラ―スワーディシュターナ・チャクラ
５ 第３チャクラ―マニプーラ・チャクラ
６ 第４チャクラ―アナーハタ・チャクラ
７ 第５チャクラ―ヴィシュッダ・チャクラ
８ 第６チャクラ―アージュニャー・チャクラ
９ 第７チャクラ―サハスラーラ・チャクラ
１０ 人生を変える
著者等紹介
Ｃｈａｋｒａ Ｗｏｒｋ Ｍａｓｕｍｉ［ＣＨＡＫＲＡ ＷＯＲＫ ＭＡＳＵＭＩ］
１９７５年、京都生まれ。塚原万澄。チャクラワーク創始者。２００２年からヨガ指導スタート。２００９年にウッタラカシでパイロットババジの指導とディクシャを受ける。２０１２年からバリ島ウブドに移住。現在（２０２４年）までで、ヨガ講師育成１５００人以上、国内外リトリートとＴＴＣを１００回以上開催し、魂を変容させる「チャクラワーク」を沢山の方に伝授している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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