感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ann
28
足かけ三年ヨガをやってますが、最近ヨガ教室でもピラティスを勧められてまして。静のヨガ、動のピラティスというイメージ。渡辺満里奈さん、美しいです。体幹、丹田、呼吸を常に意識します！2016/06/12
そうちんﾏﾏ
5
ここまでの身体になるのが素晴らしい。この表紙のポーズできるまでに私なんて一体何年かかるんだろ…2011/12/18
まーちゃん
4
８月に体験レッスンを受け、９月から入会。インストラクターさんの言う箇所が全然使えてなくて、常に背中、首裏、ふくらはぎ・・等要らん箇所にばかり力入りまくりなことを思い知る日々。現在は筋肉痛すら満足になれない超初心者レベルです。体中の筋肉の名称を知りたくて図書館で借りたけど、百科事典や図鑑の方が私の目的には合ってたみたい。満里奈ちゃん、すごいね。数々の写真のようなポーズ、取れる日が私にも来るんだろうか。2012/09/20
お米ビール
2
最近ピラティスを始めたので、知識も入れたくて図書館でいろいろ漁ってる中の一冊。渡辺満里奈さんと、彼女のインストラクター川名昌代さんが、とても凛として格好良い。発案者のピラティスさんの著書からの引用もあり、第一次大戦後と現代とで共通する情報過多・デタラメな健康法の課題を指摘していて、まったく古びていないんだなと思った。雑誌だからパラパラ読んでしまったけど、じっくり読む価値あったなー、また借りてこよう。。2024/11/04
ybhkr
1
再読・体験に行ってきた。グループレッスンだったけど目から鱗。一度やってみたら本にかかれていることやエクササイズの理解がとても深まる。未経験の方は経験してから読み返してみたらいいかも。自分でもエクササイズしやすくなります。ピラティスすっごく気持ちいい。2012/07/18
