出版社内容情報
いま、ふたたび大注目！
あらためて頼れるのは
ひとさじに秘められた
はちみつのケアパワー
2015年に発売してたちまちベストセラー
となった『ひとさじのはちみつ』に
新しい情報を加えた新装版が登場。
強い抗菌力を持ち、吸収されやすいビタミン、
ミネラル、エネルギーをたっぷり含む
はちみつは、まさに“天然の栄養爆弾”。
咳や、のどのイガイガ、不眠、
目の疲れ、乾燥・肌荒れなど
身体のさまざまなトラブルの心強い味方。
免疫力強化にも効力を発揮します。
新装版では巻頭カラー１６ページで、
はちみつの選び方や使い方のコツが
ビジュアルでよくわかる
「おいしいおうち薬局の作り方」を収録。
「医薬品」としてはちみつを
暮らしに取り入れる方法と
その薬効をたっぷりとお伝えします。
＊本書は2015年に発行した『ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵』の新装版です。新装版の制作にあたり、脚注など一部を加筆修正し、巻頭カラーページ「おいしいおうち薬局の作り方」を新たに加えました。
―はちみつは、こんなことが得意ですー
・ひとさじなめて、傷んだ粘膜の細胞を再生
・簡単ハニーキャンディーで風邪を予防
・混ぜるだけの手作りイオン水で熱中症予防
・ちょいつけで爽快！はちみつ目薬でドライアイ対策
・リンゴ酢とまぜれば眠り薬に
・美白、保湿効果のスキンケアとして
内容説明
花粉症 咳止め 免疫力ＵＰ 美肌効果。はちみつパワーで最強のセルフケア。我が家を「おうち薬局」に！選び方、使い方、摂るべき時間の最適解。
目次
ひとさじのはちみつを寝る前に
もうひとさじのはちみつは、目覚めのお茶とともに
ひとびんのはちみつは、理想的な非常・保存食
はちみつで歯を磨こう
大汗かいたら、「はちみつ水」（手作りイオン飲料）
はちみつ化粧水とはちみつのお風呂
はちみつ軟膏とはちみつの絆創膏
はちみつとパックとはちみつクレンジング
はちみつ目薬
はちみつの胃薬
はちみつとビタミンＣで、見えない敵と闘う
はちみつでおなかすっきり
著者等紹介
前田京子［マエダキョウコ］
国際基督教大学教養学部、東京大学法学部卒業。手作り石けん・ボディケアブームの先駆けとなった『お風呂の愉しみ』（飛鳥新社）他、著書多数。持ち前の探究心から得た知見と暮らしの楽しみ方を結びつけるアイデアを惜しみなく伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
