内容説明
３週間で“感じるカラダ”になるトレーニング法！「感じやすくなった！」「はじめて膣イキできた！」さらに「彼が３回連続でイった！」「セックスレス解消！」そして…まさかのプロポーズも！はじめた人からハッピー報告続出。
目次
「ちつトレ」ってなに？
１ ちつ☆トレ 愛される女の秘密レッスン
２ 体験者の悦び報告ファイル
３ オガトレで、トロけあうようなメイクラブを！
４ ライフスタイルを改善して、うるうるの毎日に
５ 快感も幸せ度もＵＰする、ヌレポジとは？
６ 悩める乙女のためのシークレットＱ＆Ａ
７ 記録しながら、膣美人を目指そう☆記入式トレーニングシート
著者等紹介
荻原かおる［オギハラカオル］
女性による女性のためのラブグッズショップ『ラブリーポップ』、女性専門セックスカウンセリングサイト『メイクラブジャパン』代表。女性の幸せなオーガズムを応援する、丁寧で明るく前向きなアドバイスには定評がある。『メイクラブジャパン』では、セックスレス、不感症、濡れにくい、感じにくい、セックスや性に嫌悪感がある…などの悩みを抱える女性を対象にヒアリングをし、悩みの根底にある思い込みを解きほぐし、自分なりの方法での解決をサポートするカウンセリングを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ユカリン
3
すべて読み終えて、今夜もトレーニング? 更に上質なmakelove?を求めて。 愛し愛される努力はやらないよりは、やった方が◎?成果に期待?2011/05/24
ゆきんこ
1
４０代女性が抱える心と体の悩みに向き合う「キラキラ４０」で、二度目にセックスレスを取り上げたNHKのあさイチで知った本。クレームもきっとたくさんあったと思うが、NHKもよくぞ取り上げたと思う。 やるかやらないかは別として、筋トレと同じように大切なトレーニングということはわかった。2012/02/06
