知的生きかた文庫 自分らしい“人生の終（しま）い方”

保坂 隆【著】

三笠書房（2014/08発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 213p／高さ 16cm
• 商品コード 9784837982807
• NDC分類 159
• Cコード C0130

出版社内容情報

誰もがいずれ直面する人生の最終局面、あなたはどう迎えるか？　今から考えておきたい、「穏やかな死」のための準備の仕方、過ごし方

誰もがいずれ直面する人生の最終局面、
あなたはどう迎えるか。

「今」から考えておくべき、
「穏やかな死」のための準備とは？

◎「孤独」とどう向き合うか
◎パートナーとの「別れ」をどう受け入れるか
◎「心の静けさ」を与えてくれるものを持つ
◎いつまでも情熱的に生きるヒント
◎病気とは“上手につきあう”ことが大事
◎これだけは守りたい「お金のこと」
◎「若さ」にしがみつく必要なし
◎「ありがとう」「ありがとう」「ありがとう」
……etc.

人生の後半は、本当に大切なことだけに、
時間も、お金も、エネルギーも使う――そのためのヒント。

【著者紹介】
聖路加国際病院精神腫瘍科部長

内容説明

おおらかに「そのとき」を受け入れる６４の準備。「穏やかな死」をどう迎えるか。後悔しないために「いま」、考えておきたいこと。

目次

第１章　おおらかに「そのとき」を受け入れるために（誰にも、自分らしい「人生の終い方」がある；残された時間を「価値」あるものに　ほか）
第２章　いつまでも楽しく、潔く、清々しく生きる（限りなくシンプルに、豊かに生きる；「年など忘れてしまう」のが長生きの秘訣　ほか）
第３章　日々、「けじめ」をつけながら生きるヒント（忘れている思い出と“再会”してみよう；自分がいなくなった後、思い出の写真は…　ほか）
第４章　健康、病気、介護…必要なこと・不要なこと（「健康は足もとから」を実践する一番簡単な方法；「不便」があなたを元気にする　ほか）
第５章　死ぬときに後悔しないための、九つの準備（「人は死ぬときに何を後悔するのか」；「死」は生の中断ではなく、「生き切る」こと　ほか）

著者等紹介

保坂隆［ホサカタカシ］
１９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。１９９３年東海大学医学部講師、２００３年より同大学医学部教授を経て、２０１０年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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