知的生きかた文庫
1分間で腰痛がみるみる治る!

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  • サイズ 文庫判/ページ数 190p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784837982555
  • NDC分類 493.6
  • Cコード C0130

出版社内容情報

気持ちいい!「痛み」「歪み」が根こそぎ消えていく…。”ぶり返した痛み”もたちまち軽くなる、のべ5万人を治した腰痛改善の決定版

気持ちいい!
痛み・歪みが根こそぎ消えていく…

腰痛・肩コリ・頭痛・ねこ背・だるさ・不眠・めまい・ストレス・便秘・
疲れ・冷え性・生理痛・肥満・老化・むくみ・肌あれ…

「あ、…ラクになった!!」をお約束します。

効果は実証済み!
のべ5万人を治した”本当に効く”腰痛改善の決定版。
◎「夜、ぐっすり眠れるようになりました! 次の日に疲れが残らず、毎日快適です!」(30代・女性)
◎「年齢のせいとあきらめていた腰痛が、すっかりよくなりました。趣味の社交ダンスも再開し、楽しんでいます」(70代・男性)
◎「腰痛は3日で治る! 今では多少無理しても、腰が痛くなりません」(50代・男性)
◎「たった1週間で、肩も腰もラクになり、困っていた冷え性が改善!
ウエストが引き締まり、体脂肪が落ちました」(20代・女性)

「ぶり返した痛み」もたちまち軽くなる新健康法

【著者紹介】
タンタン整骨院院長

内容説明

腰痛は、何度でもやってくる。「ぶり返した痛み」もたちまち軽くなる新健康法。5万人を治した本当に効く腰痛改善法。

目次

1章 腰痛を根本から自分で治す、“3つの基本”と“応急手当て”
2章 「本当の原因」を知るだけでみるみる腰痛が消えていく
3章 なぜ、この3ステップで腰痛が“もと”から治るのか
4章 もう二度と、再発しない!腰痛から体を解放する習慣
5章 腰痛&体の痛みの常識・非常識(Q&A)

著者等紹介

小林敬和[コバヤシノリカズ]
タンタン整骨院院長。メディカルKグループ代表。柔道整復師。頚椎セラピスト(頭痛治療)。長野県生まれ。柔道整復師の資格取得後、接(整)骨院、整形外科で研修を重ねるかたわら、父の経営する「こばやし整骨院」で経験を積む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

スージー05

2
1分は無理。生活習慣を見直して、インナーマッスルを鍛えることが大事。2014/07/11

みさみさ

0
切実な悩み。。2014/04/11

cooちゃん

0
極めてシンプル、今すぐ始められる。味噌汁の効用が書かれているのは面白い。本書にある通り「木を見て森を見ず」な対処療法だけではダメで、自らが身体全体を総じて良くしていく、その意味を理解して日々意識すること、の大切さを改めて思う。2014/03/30

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