知的生きかた文庫 人生は心配しないほうがうまくいく

シーベリー，デヴィッド【著】〈Ｓｅａｂｕｒｙ，Ｄａｖｉｄ〉/加藤 諦三【訳】

三笠書房（2004/08発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 221p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837974147
• NDC分類 159
• Cコード C0136

内容説明

ものごとがうまくいかないのは、それを心配すること、そのことが原因であることが多いのです。失敗したら失敗したまで。イライラして心配することと具体的な準備をすることは違います。本書に書かれたひと言ひと言で、それがわかってくるはずです。このことに気づいたとき、自信や勇気、自分の価値が生まれてくるのです。

目次

第１章　悩まない人はいない、迷わない人もいない―「自分」と上手につきあうために（不安を恐れることはありません　それはあなたにとって大切な「心の警告」です；悩みがある時は、自分の心の中を見つめてください　そこに「答え」があるのです　ほか）
第２章　“きっとうまくいく”と感じるか、“どうせだめに決まっている”とあきらめるか―何をしてもうまくいく人の心の共通点（心に浮かんだことをおろそかにしてはいけません　それには人生に大切な力があるのです；心配ごとはうまく消化すれば「栄養」に変えられます　ほか）
第３章　なぜ、わずかなことでも傷ついてしまうのか？―悩みに負けない「心の抵抗力」をつける法（「何かに夢中になること」はあなたに“自信”を与えてくれる；悩むこと、傷つくこと、恐れることも人生に大切な「効用」のひとつです　ほか）
第４章　明日のことは明日考えたほうがうまくいく―心を「前向き」に切り換える法（ときには“頑張らないこと”も、夢を実現するためには必要です；最高の結果を想像してください「想像したこと」が実現になるのです　ほか）
第５章　ちょっとした気持ちの持ちようで、生きることはずっと楽になる―心の負担を軽くする法（ものごとがうまくいかない時は、少し休みなさいという人生からのメッセージです；「心配すること」が、あなたを傷つける時　ほか）

著者等紹介

加藤諦三［カトウタイゾウ］
社会心理学者。１９３８年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修了。ハーバード大学研究員などを経て、現在、早稲田大学教授
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[みなみちゃん]

10年以上ぶりに読んだがいい本だね。意志は想像力に従う。勉強になった。

2016/11/23

[きるきるふわっち]

加藤先生翻訳。後半、怒濤の流れ。意志の全てはイメージのなせるわざ。良い自分をイメージすること。自身の本質を否定して徳を追い求めるのは間違い。飲むまい、飲むまい→飲みすぎるのは馬鹿げてる。馬鹿なことをするのは大嫌いだ。/びくびくするのは恥ずかしい。もうこわがらないようにしよう。→恐怖は十のうち九までが誤解という。ちゃんと理解するまで恐怖を抑えることにしよう。

2014/03/05