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内容説明
気づいてますか？２５歳からの「大きなチャンス」。この自分磨きが、人生を“いい方向”へ動かす―。
目次
１ 「２５歳からの勉強」があなたをもっと美しくパワフルにする！
２ あなたの体形はもっとよくなる！
３ 美しく健康になる食べ方、飲み方、知ってますか
４ 聡明に生きる女性の「知的生活術」２４時間
５ あなたの隠れていた魅力を引き出す「セルフ・コントロール法」
６ ２５歳からは「一生の財産になる人間関係」をつくるチャンスです
７ Ｌｅｔ’ｓ ｔｒｙ ｉｔ．で「恋愛」「結婚」「仕事」をいい方向へ動かそう
著者等紹介
井上和子［イノウエカズコ］
カリフォルニア州立大学大学院で栄養学を専攻し、修士号を取得する。帰国後はニュートリショニスト（英語で栄養“ニュートリション”の専門家という意味）の経験を生かし、大学で教鞭をとる。そのかたわら、女優・プロ野球選手をはじめとする多くの人の栄養・健康管理の指導を行なう。その的確な分析、判断、指導には定評があり、講演や執筆などでも活躍中。最近はライフワークとして老人介護活動を積極的に行なっている。毎日の暮らしを楽しみ、健康で自分の人生を前向きに充実させていく自身の「生活者」としてのスタイルも、多くの女性に注目されている
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ひだまりさん
1
宣伝文句のわりには、良い意味で一般的な内容(・∀・)2013/08/18
由企
1
まだまだ進んで行ける、進む時間はあると安心した。もっと前向きに働こう、自分を磨こう！2009/12/11
