出版社内容情報
「掃除」ひとつ取っても、「掃除機を取り出す」「床に置かれたモノをどかす」
「フィルターを交換する」……など、こまごまとした作業がつきまといます。
忙しいのにいちいち手間がかかる、
でもやらなくては……
こんなストレスがなくなる方法があります。
「洗濯」「料理」「片づけ」周辺のこんな「名もなき家事」が省ければ、
毎日にもっと時間と余裕が生まれるのです。
たとえば……
「やらずに済ませる」だって、立派な解決策！
□アイロン→かけない
形態安定加工シャツやシワにならない洗濯ネットを活用
□裏返しに脱ぎっ放しの服や靴下→元に戻さない
「自分でできるようにする」のも立派な思いやり
□洗濯物→たたまない
ハンガー収納なら、たたむ必要なし ……etc
一緒に、ストレスなく楽しく暮らせる毎日をつくっていきましょう！ ――著者
内容説明
脱ぎっ放しの衣類、ペットボトルのラベルはがし、日々の献立を考える、シャンプーの詰め替え…ｅｔｃ．けっこう大変なあんなこと、こんなこと…どれから解放されるか？書き下ろし。
目次
法則１ そのとき、その場で終えてしまう（ゴミ箱のゴミ袋を交換する；ソファに置かれたバッグやコートの片づけ ほか）
法則２ 簡略化して、とことん手間を減らす（牛乳パックを洗って干して切り開く；肉や魚のトレイを洗って乾かす ほか）
法則３ 困っているモノ自体を変える（トイレットペーパーの補充・交換；飲み終わったコップを洗う ほか）
法則４ やらずに済ませる（裏返しの脱ぎっ放しの服を表に戻す；おしゃれ着をいちいち洗う ほか）
法則５ みんなで盛り上がる（麦茶をつくる；お米や水などの重い買い物 ほか）
著者等紹介
本間朝子［ホンマアサコ］
知的家事プロデューサー。フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。セミナーや研修、便利グッズの開発などを通して、テレビをはじめ、雑誌、新聞等でも活躍。毎月無料の「時短家事セミナー」を自主開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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