王様文庫 心屋仁之助の「いい人」をやめてスッキリする話

心屋 仁之助【著】

三笠書房（2016/03発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 204p／高さ 16cm
• 商品コード 9784837967767
• NDC分類 159
• Cコード C0130

出版社内容情報

累計１２０万部突破シリーズ、第７弾！人づきあいも、気になる“あのこと”も……「波風」をこわがらないと人生がもっと面白くなる！

累計120万部突破！
心屋仁之助の王様文庫シリーズ、第7弾！

人づきあいも、気になる“あのこと”も……
「波風」をこわがらないと人生がもっと面白くなる！

自分の「好き」「楽しい」「やりたい」を
　もっと追いかけてみよう！

人から「いい人」と思われたいから、
自分の言いたいことも口に出せず、
気持ちをグッとガマンしてつくり笑い。
そんな「苦労」、僕はもうやめたんです。
自分の「好き」「楽しい」「やりたい」を追いかける。
ありのままのあなたが、
一番かわいくて、素直で、愛されるのです。

目次

１章　「いい人ぶりっこ」をやめる話―“思ったこと”を、もう隠さない！（僕たちはみんな「ぶりっこ」している；「ダメな自分」を見せたほうがうまくいく　ほか）
２章　「好きなこと」して生きていく話―湧いてくるパワーが、違うんです（何を「基準」にして生きていくか；「好き嫌い」は理屈じゃないんだ　ほか）
３章　「なんとかしよう」としない話―あせらないで、「なりゆき」にまかせてみる（気張らなくても「意外となんとかなる」ものです；「余計なこと」を考えすぎない　ほか）
４章　「握りしめている」ことを手放す話―きっと「新しい何か」をつかめる（「丸腰」で生きてる人が、一番強いんだ；「自分が避けてきたこと」に、答えがある　ほか）
５章　「なんかいい感じ」に幸せになっていく話―素直で、かわいくて、みんなに好かれる自分になる！（その苦労、「遠回り」だったかもよ？；「なんとなく、いい感じ」を大切にする　ほか）

著者等紹介

心屋仁之助［ココロヤジンノスケ］
心理カウンセラー。兵庫県生まれ。大手企業の管理職として働いていたが、心理療法を学び始める。心理カウンセラーとして活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。