ＩＱより大切な「頭の使いかた」―ハーバード成功のテキスト

ブラウン，ジェフ〈Ｂｒｏｗｎ，Ｊｅｆｆ〉/フェンスク，マーク【著】〈Ｆｅｎｓｋｅ，Ｍａｒｋ〉/茂木 健一郎【訳】

三笠書房（2010/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 205p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837957188
• NDC分類 498.39
• Cコード C0030

内容説明

「一点集中する」ときと、「幅広い視野をもつ」ときの使い分け方。「今メリットがあること」より「後ですごいメリットがあること」を選ぶ。失敗しても「ペースダウン→見直し→切り替え」で、ぐんぐん前に進む。こんなシンプルな「頭の使いかた」で、成功への道は一瞬で開ける！早く成果がほしいすべての人に、必読の一冊。

目次

１章　ビジネスと人生を一瞬で好転させる五つの「頭の使い方」
２章　いつも「タイミングのいい人」がやっていること
３章　「モチベーション」が限りなく湧いてくる！
４章　「集中力」を極限まで高める！
５章　どんなときも「感情を自在にコントロール」する
６章　すごい「先見力」が手に入る
７章　逆境もチャンスに変える「リカバリー」術
８章　頭の「ベスト・コンディション」をつくる

著者等紹介

ブラウン，ジェフ［ブラウン，ジェフ］［Ｂｒｏｗｎ，Ｊｅｆｆ］
ハーバード医科大学心理学博士。ハーバード大学附属マクリーン病院の医療研究員。認知行動心理学を専門とし、日常的な習慣づけで脳の力を最大限に引き出す方法を体系化、その最先端の知見は『ニューヨーク・タイムズ』、『ウォールストリート・ジャーナル』などの米国主要紙にしばしば引用されている。研究のかたわら、個人向けの診療とカウンセリングも行なう

フェンスク，マーク［フェンスク，マーク］［Ｆｅｎｓｋｅ，Ｍａｒｋ］
脳科学者。ハーバード医科大学研究員を務め、現在ゲルフ大学心理学助教授。「脳神経画像」の分析を専門とし、実生活における成果と脳活動の関連に数々の発見を続けている

茂木健一郎［モギケンイチロウ］
脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。１９６２年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職。『脳と仮想』（新潮社）で第４回小林秀雄賞、『今、ここからすべての場所へ』（筑摩書房）で第１２回桑原武夫学芸賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[本の紙魚]

少し落ち込むことがあったので目についた自己啓発本を借りてみた。財産やコネや美貌がない平凡な人間でも丈夫な体と頭をフルに使えば浮かぶ瀬はあるはず…などと考えながら読了。内容としては納得のいくものばかり。終わりの方の一文に「今の所、脳を鍛えるテクニックの中で確実に信頼できるものといえば、外国語の勉強や楽器の演奏、数学の授業への参加などだろう」とあった。フランス語の勉強、地道に続けようっと。高校以来触れていない数学の勉強も良い。ツキがないときは一休み。少しづつ、仕事へのモチベーションを取り戻しながら本を置いた。

2022/02/28

[よしか]

図書館本(^^)

2016/07/03

[山崎にう]

図書館本。あちこちで脳の使い方やなんかの本を読んでいるので、既知のことが多かった。しかし、内容は短く具体的でわかりやすい。「忘れようと思えば忘れられる」という実験結果は知れてよかった。

2017/07/01

[ひろ]

実践的な話も書いてあってよかった。内容もちょうどいいくらいです。

2012/11/14

[bora618]

ここぞのタイミングをつかむ技、集中力を極限まで上げる方法、感情に振り回されないコツなどが脳科学の側面から説明されています。説明もシンプルで分り易く、具体的な手段についても書かれているので実践しやすいです。個人的には集中力と先見力がためになりました！

2011/03/10