内容説明
頭をよくする、心と体を強くする―シンプルかつ強力な「自己トレーニング法」。
目次
1章 ものを「考える頭」には限界がない!
2章 “いい習慣”をつくれば疲れないで生きられる!
3章 集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法!
4章 緻密な頭をつくるための読書法!
5章 こうすれば自分の「持ち時間」が最大限に生きてくる!
6章 一目置かれる人の「話し方・交際術」
7章 頭・体・気力を鍛える一番の方法
8章 あなたも“自分の壁”を破れる!
著者等紹介
トッド,ジョン[トッド,ジョン][Todd,John]
アメリカに生まれる。実践的かつ深い哲学的示唆に満ちた「人生案内」で知られる牧師・著作家。その卓越した発想は、自己実現を目指すすべての人々に知的活力・力強い励ましを与え続けている
渡部昇一[ワタナベショウイチ]
上智大学名誉教授。深い学識と鋭い評論で知られる
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。