出版社内容情報
「無理しないほうが愛される」――これは自分の弱点を必死になって隠し、
虚勢を張って生きてきた私がいましみじみと感じていることである。
愛されようと無理をしているうちに、もともと備わっている自分の価値に気がつかなくなってしまう。
人間というのは、無理をしないで素直な気持ちでいると、
その人が気づいていない「魅力」が自然と表われるものである――加藤諦三
◇なぜ、「自分でない自分」を演じてしまうのか
◇コンプレックスがあるのが生きた人間。「理想の自分」はどこにもいない
◇もっと「したいこと」にエネルギーを使ったほうがいい
◇悩みを消していける人、ためてしまう人
……etc.
「自己肯定感」を取り戻すシンプルで具体的な方法！
内容説明
自分を好きになれないとき、どう生きるか？「自己肯定感」を取り戻すシンプルで具体的な方法！
目次
はじめに 私が「無理しないほうが愛される」と言いきれる理由
第１章 完全でないほうがずっと生きやすい
第２章 自分の弱点を隠さないほうが人に好かれる
第３章 なにごとも身構えないほうがうまくいく
第４章 迷いや悩みを見せたほうが傷つかない
第５章 無理しないほうが愛される
著者等紹介
加藤諦三［カトウタイゾウ］
心理学者。１９３８年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
